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眼睛痒肿痛水肿是怎么回事

发布人:成都九龙医院 发布时间:2021-02-21 13:48:27

  你是否经常眼干、眼涩、痒,感觉眼睛里有东西(异物感),眼睛充血丝,眼袋和黑眼圈。看东西模糊,怕光,怕风吹,迎风流泪,眼睛刺痛、胀痛、眼屎多,早上起来睁不开眼的情况。如果您经常出现以上情况的的两种以上,要考虑开始关注眼睛用眼健康了。

  眼睛为什么会生病

  1:用眼不健康问题大!现在的工作生活中,我们用眼太频繁,电子产品使用太多,时间太长。使用电子产品时间太长,一天超过4个小时,连续看手机,对眼睛伤害特别大。使用电子产品的年龄太早,很容易导致小儿近视,因为小孩子身高的问题,导致眼睛很容易离屏幕太近。因此不建议小孩过早过或者过长时间的接触手机平板等电子产品。

  2:肝的问题,肝开窍于目,肝有问题,自然影响到眼睛。肝不好,会导致眼干眼涩,眼睛无神,人无力,容易疲劳。肝功能异常还会影响到消化 ,引起一系列消化问题。(因为肝主人体的三大代谢:包括脂肪代谢糖代谢和蛋白质代谢)

  3:肾的问题。肾主人体水液代谢,一旦肾代谢出现问题,可能引起身体局部水肿 ,其中眼袋和黑眼圈就出现了,有的甚至全身轻微的水肿也是时有出现。如果睡眠质量差,熬夜,晚上喝水太多,就很容易造成这些眼部疾病,严重影响我们的整体颜值和形象,女性尤其是要注意,晚餐宜饮食清淡 ,20:00以后不要喝太多水,饮食过咸容易喝水多,喝水多会导致浮肿,或者起夜次数多,进而导致睡眠变差。

  4:用眼不卫生。我们的眼睛在白天是睁着的,会长时间接触外部环境,不过我们的眼睛会自我清洁和补水,让眼睛保持湿润和干净。然而,一旦您有经常用手揉眼睛的习惯,那就很容易伤害到眼睛。一方面,手很粗糙,眼睛血管皮肤都很脆弱,一旦揉眼睛,对眼睛的伤害就可想而知,一揉就红或者肿在所难免。另一方面,手很脏,毛巾不干净。手经常接触各种东西,上面很多细菌,如果频繁地揉眼睛,会带入很多细菌和病毒,引起结膜炎。眼睛是很脆弱的,切莫用力揉眼睛,也不要趴着睡,导致眼压上升,细心的您一定发现趴着睡久了起来会暂时看不见东西,这就是眼压上升造成的,一定要尽量避免,否则会对眼睛造成不可逆的损伤。所以呢,最后洗脸的毛巾需要市场更换和用开水烫洗,经常在阳光下晾晒,以组织细菌滋生。

  眼睛出现问题咋办?吃点啥比较好

  根据眼睛出现的问题,综合第二部分前面说的情况,您可以反过来知道该如何做,轻度的自己做一下习惯的调整,严重的需要就医。生活上火的很多东西少吃。主要用眼卫生,适度合理用眼,做眼保健操,按揉眼睛四周,滴眼药水,合理远眺,看看绿色。

  吃一些对眼睛好的食物,比如胡萝卜(胡萝卜素)、胎菊、菊花茶、红枸杞、银杏提取物(打通眼部微循环)。另外多吃一些水果,水果中含有很多的维生素,其中的维生素A/C/E是很强的抗氧化物,对眼睛非常的好,同时可以增强人体的抵抗力,何乐而不为呢?

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