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长期眼疲劳可能诱发青光眼、白内障

发布人:成都九龙医院 发布时间:2021-02-04 11:03:17

  当代人们的生活越来越离不开手机、电脑等高科技产品,这些高科技在给人们的生活带来便利的同时,也威胁着人们的健康,眼疲劳就是其中一种。长期眼疲劳可能诱发青光眼、白内障。

  眼疲劳的临床表现包括眼部症状和全身症状

  眼部症状主要有:近距离工作或阅读不能持久,易疲劳、眼干涩不适、异物感、畏光流泪、不愿睁眼、复视、眼前闪光、字迹模糊、视力减退或不稳定、眼睑跳动感,甚至眼睛胀痛、结膜充血、视力骤降等。

  全身症状则包括:头痛、眩晕、困倦、嗜睡,另可伴有恶心、呕吐、消化不良等胃肠道症状,以及多汗、肩酸痛、面肌抽搐等,甚至出现失眠、急躁、易怒、烦恼、记忆力减退、注意力难以集中、思考力下降等症状。

  此外,长期眼疲劳还可引起或加重屈光不正,诱发干眼、结膜炎,甚至青光眼、白内障等。

  怎样更好地呵护双眼!

  一、尽量控制看屏幕的时间,较好用眼45分钟后远眺或是看绿植。

  二、不要在路上、公交上看手机。

  三、尽量看纸质书。

  四、适当吃动物肝脏。

  五、每天吃点枸杞子

  六、做一到两次护眼操。

  如果出现了上述症状,建议您及时到医院眼科进行相关的眼部系列检查。一旦患上干眼症、视疲劳,可用人工泪液点眼,有助于缓解症状;迎风流泪者,需进行泪道冲洗等眼部检查,排除器质性疾病;早期白内障患者可以保守治疗,尽量保护现有视功能,若影响到生活、工作时当行手术治疗。

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